Fabriquer son baume avec Macérât huileux de plantain : un indispensable pour l'été !!!

Le plantain "Plantago lanceolata" indispensable de l'été, vous le trouvez facilement et il est facile à reconnaitre feuille en forme de fer de lance (dites lancéolées) elles ont 5 à 7 nervures sur la longueur et sont légèrement duveteuses.

Les bienfaits :

Anti inflammatoire, antiseptiques, anti-allergique

Il est un allié pour la peau, il aide à la cicatrisation, calme les démangeaisons, on l'utilise dans le cadre de piqures d'insectes ou d'orties, petites plaies

Comment réaliser votre macérât :

Cueillez vos feuilles de plantain et laisser les sécher pour éviter la moisissure.

Dans un bocal désinfecté , disposez vos feuilles de Plantain et remplissez d'huile de tournesol biologique pour les recouvrir totalement.

Laissez celui-ci au soleil pendant 1 mois en protégeant d'un sac kraft des mauvais rayons du soleil, agitez le 1 à 2 fois par semaine.

Une fois la macération effectuée, filtrez grâce à une étamine ou un sac à jus.

Ajoutez pour éviter le rancissement de celui-ci 0.5% de vitamine E ( du poids des huiles à conserver)

Vous pouvez conserver votre macérât pendant 6 mois. (pensez à mettre une étiquette pour mentionner la date)

Pour ma part je fabrique un baume spécial bobo de l'été ( piqures d'insectes, démangeaisons, petites brulures...)

La recette est la suivante :

20 gr de macérât de plantain

10 gr de beurre de karité

2.5 gr de cire d'abeilles

4 gouttes de vitamine E

je rajoute 4 gouttes de lavande vraie pour ajouter des propriétés régénérantes et calmantes à mon baume (a ajouter lorsque le mélange est en dessous des 40° pour préserver l' huile essentielle)

Aurélie Le Guen

Accompagnement en gestion émotionnelle et hygiène de vie.

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